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Informationsportal24 - Gesundheit

 

Wellness ist mehr als nur ein Trend.

Der Begriff Wellness setzt sich aus den Wörtern „wellbeing“ und „happiness“ zusammen. Wellness wurde aus der Idee körperliche Gesundheit und Freude als ganzheitliches Lebenskonzept zu betrachten geboren.

Heute versteht man unter Wellness vielmehr Methoden und Anwendungen, die das seelische und körperliche Wohlbefinden steigern. So werden Massageanwendungen, Schwimm- und Sauna-Angebote und kosmetische Behandlungen unter dem Begriff „Wellness“ angeboten. Im Prinzip ist der Gedanke nicht ganz falsch. Unter Wellness fallen zwar auch sämtliche Beautyanwendungen, aber sie umfasst dennoch mehr als das. Bereits im 17. Jahrhundert entwickelte sich unter dem Begriff „wealness“ (gute Gesundheit) die Tendenz, das körperliche und seelische Wohlbefinden als Basis für die Gesundheit zu betrachten.

Die Wellnessbewegung hat sich im Laufe der Zeit zu einem wichtigen Ausgleich zum Alltag entwickelt, der geprägt ist von Leistungsdruck und Stress. Wellness ist ein gesundheitsbewusstes Lebenskonzept, das auch auf den Schutz von Krankheiten setzt. Wichtige Grundsätze dieser Lebenshaltung sind eine vollwertige Ernährung, regelmäßiger Sport, Entspannungspause und Leben im Einklang mit der Umwelt.

Überzeugt von der Wirkung bieten Hotelanlagen, öffentliche Bäder und Kurhäuser umfangreiche Wellness-Anwendungen an. Wellnessangebote zur Steigerung der seelischen und körperlichen Befindlichkeit und zum Stressabbau werden hier in einem Tagesprogramm oder während eines mehrtätigen Aufenthaltes angeboten. Zu den Wellnessangeboten zählen Massagen, Saunagänge, Übungen zur Muskelentspannung, Fitnesstherapien, Musik-, Duft- und Farblichttherapien, aber auch kosmetische Anwendungen, wie Masken, Gesichtmassage und weitere Gesichtsbehandlungen.



Autor: Rene Schneider







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